在我们生活当中，高兴的时候我们就会放声大笑，郁闷的时候也难免黯然神伤。犹如心跳那样，人们的情绪也不会永远保持不变。当我们比较顺心的时候，人们就会感觉到快乐、轻松。当遇到挫折困难的时候也经常感觉到低落、郁闷，但是有些人的情况却起伏不定，时而愉快、兴奋，感觉自己无所不能，时而低落、消沉，感觉自己一无是处。但是您可否知道，有些情绪如果超出了正常的波动范围，有可能预示着你患上了某种精神疾病。那什么样的情绪波动是属于正常的范围呢?那些情绪的波动有可能是一种疾病呢?
 
什么是双相情感障碍?
双相情感障碍是属于心理障碍常见的类型，是指既有躁狂发作又有抑郁发作的疾病。简单来说，就是情绪忽喜忽悲，所以双相情感障碍也被人们称为“躁郁症”以及“情绪的跷跷板”。
 
在我国被分类为重性精神病之一，青少年和中年人都是高发人群。该病遗传因素影响很大，约有40%的患者都具有情感障碍家族史，而过分严厉、习惯否定等不恰当教育方式也会影响到人们的性格形成，更容易出现焦虑心理，患病几率也会大大增加。
 
此外，有些失业、失恋、亲人离世等偶然事情的发生也会诱发疾病症状的发生。目前，在我国患病率已经高达2%，是成年人最主要的致残原因之一。另外，其自杀风险是普通人群的100倍，应该引起家庭、社会的足够重视。
 
 
如何辨别双相情感障碍?
双相情感障碍的基本临床表现为抑郁发作和躁狂发作两种完全想法的状态交替出现。
 
典型的抑郁发作表现：情绪低落、思维迟缓、意志消沉。
 
情绪低落：缺乏兴趣爱好，对生活感觉悲观，无法从生活中体验到乐趣，兴趣减退或缺失，即面对什么事情都提不起兴趣或以前感兴趣的事情也变得索然无味。
 
思维迟缓：注意力不集中、记忆力下降、精力减退总感觉身体疲乏，自感脑子反应迟钝。
 
意志消沉：觉得自己一无是处，自责愧疚，认为自己会成为别人的包袱，还会出现自杀的念想和行为。
 
典型的躁狂发作表现：情绪高涨、思维活跃、意识增强。
 
情绪高涨：患者多数表现为热情，充满自信，兴高采烈，具有相当的感染力;或容易大发脾气，自我感觉良好。
 
思维活跃：言语增多，说起话来滔滔不绝，感到说话的速度远远跟不上思想，夸夸其谈，说话漫无边际，甚至能达到妄想的程度。
 
意志增强：精力旺盛，爱管闲事，但做事虎头蛇尾，行为挥霍或鲁莽，严重者还会出现破坏和攻击行为。
  身边朋友有双相情感障碍，
我该怎么帮助他?
 
1.当患者的情绪稳定时，告诉患者研究表明双相情感障碍患者可以通过治疗来改善病情。
 
2.与患者建立起合作关系至关重要。这就意味着倾听你所爱人的恐惧，无论是围绕诊断的恐惧。
 
3.通常，千万不要忽视患者的意见和情绪。要让患者在你面前讨论正在发生的事情。
 
4.更多关注患者认为重要的事情，而不是你认为的。作为照顾者，你可能会认为幻觉是个更大的问题，但你爱的人可能认为睡眠不足才是最大的问题。与患者讨论患者问题有助于增加信任。
 
5.共同计划如何应对急性双相发作，尤其是当前患者受到病感困扰时。
 
兰州脑康中医院温馨提醒：如果你不能使患者相信自己有疾病，不要灰心。专注于帮助患者坚持规范的治疗方案。如果你帮助患者回忆一些在患者治疗以前发生的消极情绪，也将有助于患者的积极治疗。