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一、兰州失眠症医院——生理因素——兰州脑康中医院

　　1.生物钟紊乱：现代生活中，不规律的作息时间，如熬夜、倒班工作等，会打乱人体的生物钟。当生物钟失调时，睡眠周期也会受到影响，导致早醒。例如，小张由于工作原因经常上夜班，一段时间后，他发现自己即使在休息时也会早早醒来，而且很难再次入睡。

　　2.激素水平变化：身体内激素水平的波动对睡眠有着重要影响。比如，褪黑素作为一种诱导自然睡眠的体内激素，其分泌量的下降可能会引发早醒。随着年龄的增长，人体褪黑素分泌逐渐减少，这也是老年人更容易出现早醒问题的原因之一。像李大爷，年纪大了之后，经常凌晨四五点就醒来，再也难以入眠。

　　3.疾病影响：某些疾病，如抑郁症、焦虑症、心脏病、关节炎等，会引发身体不适或情绪问题，进而导致早醒。例如，患有抑郁症的小王，常常在半夜两三点就醒来，醒来后情绪低落，陷入无尽的痛苦和焦虑中，根本无法再次入睡。

　　二、兰州失眠症医院——心理因素——兰州脑康中医院

　　1.压力与焦虑：生活中的各种压力，如工作压力、经济压力、人际关系压力等，会使人们在睡眠中也处于紧张状态，容易导致早醒。而且，早醒后，大脑会不自觉地开始思考这些压力源，陷入焦虑情绪，使得再次入睡变得更加困难。比如，小赵这段时间工作任务繁重，每天都要加班到很晚，精神高度紧张。他总是在凌晨醒来，想到还有那么多工作没完成，就焦虑得睡不着。

　　2.心理创伤：过去经历的一些重大心理创伤，如亲人离世、感情破裂等，可能会在潜意识中影响睡眠。这些创伤带来的负面情绪在夜晚更容易浮现，导致早醒。例如，小李在经历了一场失败的婚姻后，经常早醒，醒来后脑海中就会浮现出过去的种种不愉快，难以再次进入梦乡。

　　三、兰州失眠症医院——环境因素——兰州脑康中医院

　　1.睡眠环境不佳：嘈杂的声音、过亮的光线、不适宜的温度和湿度等睡眠环境因素，都可能干扰睡眠，引发早醒。比如，小王居住的房子靠近马路，每天早上车辆的嘈杂声都会把他早早吵醒，醒来后就很难再睡着了。

　　2.环境变化：突然更换睡眠环境，如出差、旅行住酒店等，也可能导致早醒。人体对新环境需要一定的适应时间，在适应过程中，睡眠质量可能会受到影响。例如，小张去外地出差，入住酒店后，第.一晚就早早醒来，对新环境的不适应让他难以再次入睡。

　　四、兰州失眠症医院——生活习惯因素——兰州脑康中医院

　　1.睡前习惯不良：睡前过度使用电子设备，屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，影响睡眠。此外，睡前饮用咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮品，或者进行剧烈运动，都会使大脑处于兴奋状态，增加早醒的几率。比如，小陈习惯睡前躺在床上刷手机，一看就是一两个小时，结果经常早醒，睡眠质量很差。

　　2.白天睡眠过多：如果白天睡眠时间过长，尤其是午睡时间过长，会减少晚上的睡眠时间，导致早醒。例如，小赵每天午睡时间都超过两小时，晚上入睡就比较困难，而且还容易早醒。

　　兰州脑康中医院深知早醒后难以再次入睡给患者带来的困扰。我们的专业团队由经验丰富的精神科医生、心理咨询师、康复治疗师等组成，能够运用科学的评估方法，准确判断早醒的原因。通过调整生活习惯、心理治疗、药物治疗等多种手段相结合，为每一位患者制定个性化的综合治疗方案，帮助患者改善睡眠状况，恢复良好的睡眠质量。如果你或身边的人正被早醒问题困扰，不要犹豫，尽快来到兰州脑康中医院。我们将用专业和关爱，陪伴你战胜睡眠难题，让你每晚都能拥有安稳的睡眠。

兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。

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擅长: 各类脑血管疾病如癫痫、面神经麻痹、各类心理障碍、各类精神障碍、药物依赖和酒精中毒、儿童精神疾病等

兰州脑康中医院院长,原甘肃中医学院附属医院副院长,1977年毕业于兰州医学院，从事神经精神专业近四十年，硕导......[详细]
兰州市第三人民医院精神科主任，副主任医师、精神科专家，现任兰州脑康中医院业务院长、兰州脑康中医院专家组首席专家、兰州脑康精神卫生中心主任、京甘脑病专家专家组组长。

毕业于兰州大学临床医学专业，1995年上海市精神卫生中心进修。研究方向：儿童精神病、老年期精神障碍。科研成果：甘肃省精神卫生专科顶尖人才，兰州市精神卫生专业领军人才，国内医学刊物发表学术论文4篇，[详细]
李洪廷精神科主任医师。擅长失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、更年期综合症、神经衰弱等精神心理疾病的诊断和治疗。对精神疾病有着独到的见解和丰富的临床诊疗经验。

从事精神病专科临床的资深专家。精神疾病的临床诊疗有着丰富的经验。擅长利用中西医结合方法以及专人专方案的治疗方法。数年来，治愈无数患者，深受患者的好评。[详细]
失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、妄想症、躁狂症、强迫症、双向情感障碍、神经性紊乱、神经官能症、青少年儿童心理问题、厌学、自闭、多动症、抽动症、瘾症等精神心理疾病的科研诊疗。

李彬，兰州脑康中医院特需专家。从事中西结合教学及临床工作三十余年，以中国中医中药理论研究中医学术。李彬主任是比较好的精神科专家医生，从事精神卫生工作30余年，注重心理支持与康复训练，曾先后被评为精神疾病先进工作者。[详细]

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患者点评

好评:98% 服务:9.98 疗效:9.91 4235条评论

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仰望天空好评183

这是第2次来找吴主任复查了，他很细心观察我母亲治疗后的变化，仔细的询问术后的护理。真是一个好医生。我为家乡的好医生而感到自豪。謝谢!

两个小时前兰州 .七里河区
一碗牛大好评56

我小孩5岁的时候得了羊羔疯，去西安也看了，回来还就那样，后来兰大的一个医生说脑康这边是脑病专科，可以过来看看，治疗了一个月，儿子的病也有好转了，我这当妈的心里也舒服多了，谢谢主任。

昨天 18:52
卓女士好评96

孩子经过"N-K脑神经回路调控体系"治疗三疗程后，自控力明显增强，无目的多动症状消失，能听进去家人的教导，不再爱顶嘴闹事，上课能专心听讲。

2017-07-14
梦醒时分好评41

我今年26，检查得了产后抑郁，整天心情不好，看见别人就烦。跑了几家医院看了也住院了，就是没好，过完年的时候别人介绍我过来脑康医院看看，我现在还在住院了，但是能感觉到，心情也好了，什么事也都能想开了，给医院点个赞。

2017-05-01
策马奔腾好评23

一直就很想来带爷爷来兰州看病，因为对兰州这边也不熟，来脑康治疗是因为朋友给推荐的。直接在网上预约的精神科主任的号，北京的专家很厉害，爷爷恢复的很好！

2017-01-01兰州 .永登县
你好明天好评51

兰州脑康医院的主任是神经内科医生，很多人都说看的好！我带着老伴过来住院一个星期失眠、头晕头疼好了谢谢主任！

2016-11-24
梦醒时分好评41

我家在武威，丈夫脾气暴躁，精神分裂，没发和他交流，无奈之下，看到了兰州脑康医院，说治疗精神疾病方面不错，就和他沟通之后带他来看了，经过医生一个月的辅导治疗，丈夫现在比以前好多。我真的做梦也没想到。

2017-05-01
尕兰州好评183

到底是专科医院，环境好，技术也好，更重要的是医护人员的态度更好，比起其他医院的好太多了！謝谢!

2016-09-12 兰州 .七里河区
三生三世好评56

确实是个专科医院，大夫的专业水平都挺高的，朋友哥哥有精神分裂症好多年了，辗转了很多地方都没治好，到脑康医院治疗了几个疗程，现在一直都好好的、而且花费比之前去北京上海的医院要低，关键是病看好了，花再多钱都觉得是便宜的，如果病没看好，花再少钱都觉得是贵的。力荐！！好评！！

一年前 18:52查看更多